〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目983番地 TYMマンション402号室
(新丸子駅から徒歩1分、武蔵小杉駅北口から徒歩5分)
●日曜日・祝日は営業時間18:00まで、最終受付17:00になります
●火曜日・金曜日は13:00開院になります(訪問治療のため)
更新日 2024年3月9日
妊娠中に起こる代表的な体型的な変化は
①骨盤が前に傾き、反り腰になる。
②バランスを取るために背中を丸め、頭を前に出す。(猫背)
③がに股気味な歩行で股関節に負担がかり、お尻や太ももの筋肉が張ってくる。
④つま先重心になり、膝は伸ばし気味になる。(前重心)
といったものです。
その結果、出産後にはけていたズボンがはけない。腰のくびれがなくなった。お尻がぼてっとしている。姿勢が悪い。足腰、首肩、背中など体が痛い等の様々な不都合が起きてきます。
【タイミングと回数の目安】
姿勢・骨盤矯正のタイミングとしては、産後2か月~6カ月の間に行われることをお勧めしています。
6カ月を過ぎるとホルモンで緩んでいた靭帯等がまた硬くなってしまいますので。
また回数としてはワンクール5回を目安で考えております。
出産後も赤ちゃんを前に抱っこすると、どうしても「前重心」になり、基本的には妊娠中と変わらない状態を続けることになります。
ですから出産後は、骨盤の傾きを正しい位置に調整することを始めとして、固まった上半身や下半身の筋肉をゆるめ、歪んだ関節を調整することによって正しい姿勢に戻すという身体的な変化を実現します
そして「踵(かかと)で重心をとり、膝を少し曲げて前重心にならないようにする」という体の使い方を意識して、なるべく正しい姿勢で生活する意識的な変化もとても大切になります。
産後の骨盤矯正にはこの2つの変化が必要になるのです。
一般的には、前者の身体的な変化が「産後の骨盤矯正」と理解されていることが多いようです。
しかしこの身体的な変化と意識的な変化の2つが合わさって初めて
①はけなかったズボンがはけるようになる。
②姿勢がよくなる。
③お尻が小さくなる。
④腰がくびれる。
⑤体の痛みがなくなる。
といった体の変化を実現できるのです。
当院の産後の姿勢・骨盤矯正は「ボディメイク」に主眼を置いております。
首・肩・背中の姿勢はもちろんのこと、骨盤の傾き、股関節やお尻の筋肉の張り出し、ウエストライン、太ももなどを調整することにより、スッキリとしたボディーラインに回復します。
骨盤の傾きの調整を始め、上半身や下半身の体を歪めている筋肉をゆるめて、関節を正しい位置に戻し、姿勢を矯正します。
合わせて、正しい姿勢を維持するために「前重心」を改めるポイントをアドバイス致します。
妊娠中に固まった筋肉をゆるめて、骨盤を始め、全身の歪んだ関節を正しい位置に戻すことにより、体の痛みが緩和されます。
産後の骨盤矯正で通わせていただきました。
通院前は骨盤が横に広がり、お腹がぽっこり出て、産前履いていたズボンが履けなくなっていました。。。
ですが通院毎に目に見えて効果が出て身体がスッキリしていき、4回通院すると産後履けなくなっていたズボンが、また履けるようになりました!
産後の骨盤矯正でお世話になりました。
私の骨盤の状況や立ち方の指導、
どういう部分に効果のある施術なのか、
どこを伸ばす必要があるのかを
適宜説明くださるので、自分の身体の癖やどういうストレッチが必要なのか理解することができました。
今後も自宅で可能な限りストレッチをなどをしていきます!
骨盤まわりのお尻の筋肉をほぐしてくださったため、腰の痛みもおさまり、腰回りやウエスト、下腹がかなりスッキリしました。
産後、何を着てもお腹ぽっこり、体重も落ちず、悲しい気持ちになっていましたが、通い始めてから、体もスッキリしましたし、体重も減りました。
あと骨盤矯正のために通い始めましたが、恐らく日々子供を抱っこしていることによる激しい痛みを感じたため、肩の施術もお願いしました。
湿布を何枚貼っても治らなかったのですが、すっかり良くなりました。
痛みがひかなくても、抱っこをしなければならない状況なので、このまま痛みが酷くなったらどうしよう!・・・とかなり恐怖を感じていましたが、ほぐしてもらえて肩中心の施術から1週間経った今も痛みはありません。
本当にありがとうございました!
また駆け込むかも知れないですが、どうぞよろしくお願いします。
今回は産後の骨盤矯正をしていただきました。
腰痛がひどく、また背中や肩こり、食いしばりによる顎の痛み、足の痛みがあったのですがどれも丁寧に施術していただき、とても楽になりました。
特に腰痛は一度でなくなり驚きました。
説明も合理的で、なぜ痛むのかなどを教えていただけるので、生活する上で気をつけることができ、とてもありがたいです。
またお願いします。
産後の骨盤矯正で5回通いました。
家でのストレッチ方法、日程調整なども丁寧に対応してくれました。
腰痛も改善して体の調子も良くなったと思います。
60分程度 | 8000円(税込) |
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※ホームページ経由の患者様は初診料2000円は無料にさせていただきます。
※ワンクール5回を考えております。
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お電話でご予約下さい。
もちろん何か疑問があれば、お問合せでも結構です。
1人でやっていますので、十分なお時間がない時は、ご都合の良い時に折り返しご連絡します。
メールでのお問い合わせでも大丈夫です。
お気軽にご連絡ください!
TYMマンション402号室です。
エントランスに看板を置いてありますのでご確認下さい。
エレベーターで4階に上がっていただき、402号室のインターフォンを押して下さい。
問診票にご記入いただき、問診にお時間いただきます。
現在のお体の状況やお悩みなど、出来る限り詳しいお話を伺います。
ベストな施術を行うために必要な情報ですのでご協力を宜しくお願い致します。
またご心配なことやご不安なことがあれば、何でもご遠慮なくお尋ね下さい。
可能な限り丁寧にお答えします。
問診に基づき触診、検査をして、そのまま施術を行います。
お悩みが改善されるように、最善を尽くします!
お着換えが必要な方は、無料でご用意しますが、出来ましたらある程度のボディラインが分かる服をご持参されることをお勧めします。
施術後は、お茶でも召し上がっていただきながらお体のご説明をさせていただきます。
ご質問等がありましたら遠慮なくお尋ね下さい。
最後にお会計をお願い致します。
営業時間 | 10:00~20:00(最終受付19:00) |
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●火曜日・金曜日は13:00開院
定休日 | 月曜日 |
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午前 | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
午後 | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
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火曜日・金曜日は訪問治療のため13:00開院。
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